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《黃帝內經》也教我們要「司歲備物」。
老祖宗留下來的大智慧告訴我們：若能順應節氣時序，吃當令新鮮食材，不僅最營養、健康，還能品嚐到最天然純粹的美味。
本書依據24節氣介紹當令盛產食材，並教大家以台灣春、夏、秋、冬四季特性調養生息，再搭配人氣料理達人親授的美味料理，健康自然就來！
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名人推薦
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「春生、夏長、秋收、冬藏，掌握四季和節氣的奧妙韻律，順應四時節氣養生，方能百病不生，這本書提供了當令食材烹調而成的養生美食饗宴，讓妳愛上養生、愛上做菜、愛上健康。」──澄觀中醫診所主治醫師、《變身超吸睛自然系美女》作者 張文馨
「信手拈來，即是真滋味！」──烹飪名師 蔡季芳
「書中的美食不僅好吃又養生，能幫助你守護健康！守住幸福！」──歐陽英樂活生機網創辦人 歐陽英
作者簡介
蘋果日報副刊中心
相關著作
《此生必遊台灣100點-北部?東部?離島 修訂版》
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《第一次減肥就成功》
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- 品號：2745513
- 若能順應節氣時序
- 吃當令新鮮食材
- 不僅最營養、健康
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「凡事都有定期，天下萬物皆有定時」順應四季節氣選擇當季食材，讓身體跟著大自然氣息前行，是順時養生的飲食根本之道。一起跟著料理達人吃季節好料吧！」──矽谷美味人妻KT
「春生、夏長、秋收、冬藏，掌握四季和節氣的奧妙韻律，順應四時節氣養生，方能百病不生，這本書提供了當令食材烹調而成的養生美食饗宴，讓妳愛上養生、愛上做菜、愛上健康。」──澄觀中醫診所主治醫師、《變身超吸睛自然系美女》作者 張文馨
「信手拈來，即是真滋味！」──烹飪名師 蔡季芳
「書中的美食不僅好吃又養生，能幫助你守護健康！守住幸福！」──歐陽英樂活生機網創辦人 歐陽英
作者簡介
蘋果日報副刊中心
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《第一次減肥就成功》
《非玩不可！台灣二日遊2》
《非玩不可！台灣二日遊3》
商品訊息簡述:
作者： 蘋果日報副刊中心
出版社：商周出版
出版日期：2014/06/28
語言：繁體中文
ISBN：9789862725832
規格：平裝
ISBN：9789862725832
叢書系列：蘋果智慧生活
規格：平裝 / 256頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地：台灣
跟著節氣吃好料：86位料理達人傾囊相授 深度挖掘
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